Una nueva investigación sugiere que trabajar un entrenamiento con  pesas podría ser más eficaz que pisar la cinta de correr cuando se trata de controlar el azúcar en sangre y prevenir la diabetes.   Un equipo del Instituto de Investigación Biomédica Fralin de Virginia Tech ha descubierto que el entrenamiento de resistencia, que incluye el levantamiento de pesas o los ejercicios ...

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