Gestionar la diabetes puede convertirse en un desafío debido a la falta de información accesible y clara. Para tratar de solucionar este problema, acaba de llegar al mercado «Afrontar la diabetes», un libro escrito por la doctora Cristina Tejera y dirigido a las personas con diabetes y a sus familias, con el objetivo de proporcionarles herramientas útiles y comprensibles para enfrentar el día a día de la enfermedad.
El libro se concibió como respuesta a la gran cantidad de información dispersa y, a veces, errónea que circula sobre la diabetes, especialmente en las redes sociales, de manera que, aunque existen algunas guías clínicas como las de la Sociedad Española de Diabetes (SED) o la American Diabetes Association (ADA), estas resultan muy teóricas y no abordan los problemas prácticos que enfrentan los pacientes en su vida cotidiana.
Asi las cosas, muchos pacientes no tienen acceso a una educación diabetológica adecuada y a menudo se sienten perdidos ante decisiones cotidianas como el ajuste de insulina o la influencia del estrés en el control glucémico.
Para todos estos casos, esta nueva publicacion pretende cubrir esa laguna, proporcionando un enfoque práctico que resuelve dudas comunes en un lenguaje accesible.
El libro está escrito como si fuera una conversación entre el autor y el paciente, tratando de responder a preguntas reales que surgen en la vida diaria de quienes viven con diabetes, unas dudas que muchas veces no tienen respuesta en las consultas médicas, y que en esta publicación se resuelven de manera clara y directa.
A diferencia de otros libros o guías, que son más teóricos o académicos, «Afrontar la diabetes» está centrado en la experiencia del paciente, con un texto que se enfoca en situaciones concretas como la gestión de la diabetes al dormir mal, durante un viaje o en casos de estrés. Además, aborda algunas cuestiones menos tratadas en la consulta médica, como los efectos de la salud sexual o el impacto de la diabetes en el embarazo.
Una de las características destacadas de esta publicación es que no está dirigida únicamente a personas con diabetes, sino también a sus familiares y seres queridos. En este punto, la autora reconoce la importancia de que quienes acompañan al paciente también comprendan la enfermedad y cómo puede influir en la vida de todos los involucrados.
De esta manera, el texto está diseñado para que se pueda leer de manera secuencial o por capítulos independientes, lo que facilita su comprensión según las necesidades del lector, y permite que los familiares se concentren en temas que les resulten más relevantes, como la gestión emocional o los aspectos prácticos del tratamiento.
Uno de los asuntos importante abordas en el libro es la gestión emocional de la diabetes; y aunque la doctora Tejera no es psicólogo ni psiquiatra, reconoce la importancia de abordar las emociones asociadas a vivir con una enfermedad crónica, ya que la diabetes puede generar estrés y ansiedad, lo que a su vez afecta al control glucémico.
En este sentido, el libro hace hincapié en la necesidad de manejar estas emociones para mejorar la adherencia al tratamiento y evitar el «burnout» emocional, y refleja que es esencial que los profesionales de salud, aunque no sean expertos en salud mental, tengan una comprensión básica de cómo las emociones pueden influir en la gestión de la diabetes, y reconocer cuándo un paciente necesita apoyo emocional adicional como clave para un manejo adecuado de la enfermedad.
El libro está disponible en diversas plataformas, incluidas librerías locales, grandes superficies, tiendas on-line como Amazon y otras cadenas de libros la Casa del Libro, lo que facilita que cualquier persona pueda adquirirlo fácilmente y comenzar a aplicar los conocimientos contenidos en él.
Se trata de una obra única en su tipo que ofrece a los pacientes y sus familias un enfoque práctico y comprensible para gestionar la diabetes en su vida cotidiana, y que está elaborada con un lenguaje cercano y accesible que cubre desde los aspectos médicos hasta los emocionales, permitiendo que los lectores encuentren respuestas a sus dudas más comunes.
