Los trastornos del sueño y la diabetes mellitus gestacional (DMG) son dos patologías frecuentes durante el embarazo, aunque todavía no está claro si estos trastornos del sueño constituyen factores de riesgo independientes para el desarrollo de la DMG, un problema de salud pública que incrementa el riesgo de complicaciones tanto para la madre como para el bebé durante el embarazo y, a largo plazo, el riesgo de obesidad y diabetes.
Esclarecer esta duda se convirtio en el objetivo de un grupo de investigadores de la Universidad del Este de Finlandia y del Hospital Universitario de Kuopio, cuya investigadora principal, la Dra. Johanna Masar, ha explicado que "el sueño no es solo un factor secundario para el bienestar, sino una parte esencial del control del metabolismo durante el embarazo. Detectar los trastornos del sueño puede ayudar a identificar a las mujeres con mayor riesgo de padecer diabetes gestacional".
Para su estudio seleccionaron a 5.000 mujeres embarazadas en Finlandia, que durante el tercer trimestre de su embarazo, respondieron a una encuesta sobre el sueño relacionada con el segundo trimestre. El seguimiento continuó hasta el parto, y al 23 % de las participantes se les diagnosticó diabetes gestacional.
El estudio reveló que, en particular, la dificultad para conciliar el sueño, los despertares nocturnos o tempranos y la somnolencia diurna se asociaron con un mayor riesgo de diabetes gestacional.
En este sentido, la Dra. Masar ha indicado que "cuantas más dificultades para dormir tuviera la madre embarazada, mayor sería el riesgo de que desarrollara diabetes gestacional".
Los trastornos del sueño fueron más frecuentes entre quienes necesitaban medicación para la diabetes gestacional que entre quienes consideraban que los cambios en el estilo de vida eran un tratamiento suficiente. Además, se descubrió que un IMC más elevado al inicio del embarazo era el factor individual más importante para predecir diversos trastornos del sueño.
De esta manera, el estudio que ha sido publicado en la revista Journal of Pregnancy, evidencia el vínculo que puede existir entre la mala calidad del sueño con mayores niveles de resistencia a la insulina entre mujeres embarazadas.
Sin embargo, los mecanismos biológicos subyacentes a estas asociaciones siguen sin comprenderse bien. Lo que sí se pudo constatar es que los trastornos del sueño experimentados en el segundo trimestre están asociados con un mayor riesgo de diabetes gestacional, independientemente de la edad de la madre, el índice de masa corporal (IMC) u otros factores de riesgo conocidos.
Según estos investigadores, la detección y el tratamiento de los trastornos del sueño deberían incluirse en el seguimiento rutinario durante el embarazo, ya que mejorar la calidad del sueño puede favorecer un estilo de vida saludable y un mejor equilibrio glucémico durante el embarazo.
